KUNDALINI YOGA UND MEDITATION
In dieser 90 minütigen Kundalini Yoga Stunde tauchen wir tief ein. Asana, Pranayama, Kriya, Mantra, Meditation. It’s the practice of the warrior of the heart. Diese Praxis stärkt dich für den Alltag, öffnet dein Herz und stärkt deinen Geist und dein Bewusstsein. Naad Yoga - Yoga of Sound - ist ein grosser Teil davon. Musik und Vibration deines Seins.